[...] - i wygląda to całkiem atrakcyjnie (zarówno działanie jak i cena :D ), i zastanawiam się czy są jakieś przeciwwskazania dla 17 latka odnośnie stosowania w/w substancji? :P Moje oczekiwania to - poprawa wydolności organizmu i intensywnośći treningu. Czy warto stosować i jeżeli tak, to czy muszę brać dawkę w DNT? Z góry dzięki za pomoc :)
[...] te 12 serii dało w kość niesamowicie. Następnym razem zacznę od trochę większego obciążenia. 2. Maraton na łydki. Ciężko się po tym chodziło. 3A. Tu jestem pewna, że mogę brać większe obciążenie i tak zrobię następnym razem. Pierwszy raz robiłam to ćwiczenie i nie wiedziałam jak tu ustawiać sztangę po skończonej serii, bo na ręce za ciężkie a [...]
[...] mniej więcej zaznaczam "mniej więcej" mam refluks chorobę żołądkową i muszę się wystrzegać niektórej żywności co utrudnia mi to przestrzeganie.Od tygodnia zacząłem brać kreatyne "SFD Pure Creatine", mam małą wagę ciała ważę 63kg i mam 177cm wzrostu. Ćwiczę przeważnie planem na masę, teraz postanowiłem potrenować ogólnorozwojowym. [...]
[...] a potem - czysta masa ;-) Inni już zredukowali, kilogramy porzrzucali Rafał kratę już pokazał** W pełnej krasie się ukazał! A o życia sensie - co tu pisać? Nie wiem. Chcę po prostu się przywitać! *w sensie: spodnie, które są pokazane w dzienniku ** Zarówno Karpiu, jak i RafalRRR Proszę nie brać tego serio, byłem zmuszony zapłacić frycowe \-)
[...] normalne życie jest mi - mówiąc delikatnie - trochę przykro... Ale jak to mówią: życie to nie bajka, nie głaszcze cię po jajkach %-) Praktycznie całe życie biorę leki (i brać będę). To one są głównym sprawcą mojego wzrostu. Dodatkowo wpływają negatywnie na kości. Mam znaczne ubytki (lekarze właściwie kwalifikują to jako osteoporozę). [...]
[...] lepiej zastosowac esseliv forte? Kolejne pytanie to czy do odbloku wystarczy mi ARIMAPRO również CHAPARRAL LABS? Jesli tak to czy dawkowanie 2x1 wystarczy? i ile czasu go brać? Zacząć dzien po skończeniu Epi? Tydzien przed skończenie cyklu chce wystartowac z kretą. Co do tego jeszcze dołożyć? Z profilaktyki poza Sylimarolem/Esseliv będzie: [...]
[...] 1,5roku osiągnąłeś? powiem ci że jeśli stostujesz kreatynę nieprzerwanie powyżej 3 miesięcy poziom fosfokreatyny może spadać%-) ale ty sobie za pewne wmawiasz że jest git, bo tak WK podjadali kreatynkę. W dzień nietreningowy również musisz brać kreatynę, organizm jej nie wytwarza, poza tym jeśli organizm wytwarza kreatynę sam to po co ją brać?%-)
[...] w grudniu to było 72) Androstendion 4.7 ng/ml - czyli podwyższony, choć norma do 4.1 Prolaktyna w normie. Ech {:-( zobaczymy co będzie z tym testosteronem i co powie lekarz, ale jeszcze raz podkreślam, że zrobię wszystko byleby nie brać piksów... Zmieniony przez - ejpi w dniu 2014-03-05 15:06:44 Zmieniony przez - ejpi w dniu 2014-03-05 15:12:50
[...] mowa o maśle nieklarowanym. Masło extra (<82%) najlepiej podkreśla smak mięsa/jajek/warzyw jak położy się na daniu i poczeka aż się lekko rozpuści :-) Co do mięs też musisz brać uwagę, że sporo tłuszczu się wytapia podczas pieczenia. Urokiem tłustych mięs jest to, że nigdy nie wiesz dokładnie ile tego fatu zjadasz %-) Dużo zaoszczędzisz właśnie [...]
A po co brać BCAA w dni nietreningowe? Bo zje go katabolizm? %-) Jak je normalne śniadanie z ~30g białka to na uj mu to BCAA? Okołotreningowo tylko na redukcji jak jesz skromny posiłek przed treningiem.
A BCAA brać jedynie w dni treningowe ? Po co Ci tak w ogóle te wszystkie suple? BCAA bierz w DNT rano, a w DT przed treningiem. I nie słuchaj, że tylko jak masz nadmiar kasy, bo pewnie piłka zacznie tak pisać %-) No i mówiłem!!! %-) }:-( Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-03-05 13:31:48
[...] zbadała i wysłała od razu na miejscu na badanie ekg. Stwierdziła tachykardię. Chciała mi nawet dać jakieś tabletki, jak poczuję kołotanie i puls>100 to wtedy miałam ją brać. Zrezygnowała jak jej powiedziałam,że nieraz mam pusls 50 i zmierzyła mi za chwilę ciśnienie i puls-80. Potem powiedziała,że wszystko wskazuje na nadczynność tarczycy, [...]
[...] :-)) HGH Night + ZMA wzięłam przed snem - dawno nie obudziłam się tak wypoczęta, wstałam przed budzikiem pełna energii o 6 /-)_ PawelSzEvc, też wzięłam MM Burnera przed posiłkami, ale zgodnie z Twoją sugestią spróbuje brać po:-)) L-carnitine i cla wzięłam po 1 kapsułce przed i po treningu. Zmieniony przez - lilith w dniu 2014-03-05 12:08:23
[...] za tydzień 110. A co do tego białka co wyżej pisałem. Tam jest na 50g (1 porcja którą dziennie biorę) 3g kretyny. Tylko z tego co widzę, nie pisze jakiej. I teraz jak mam brać swoją ? Brać jedynie 2g ze swojej (biore dziennie 5g), czy jak to zrobić ? Bierz dalej 4-5g kreatyny, nie zaszkodzi. Dodam że dzisiaj przyszła paka: 2x kreatyna z beta [...]
1. Ułóż dietę względem swojego zapotrzebowania 2. Co do samych posiłków to do szkoły warto brać w plastikowych pojemnikach ryż \ kaszę + mięso + warzywa. Owoce też są wskazane. Pij wodę niegazowaną a nie cole i inne syfy typu kolorowe napoje z cukrem. Posiłek potreningowy też mięso+kasza+warzywa, jego wielkość wyznacza zapotrzebowanie. Przy [...]
I tak wszystko wyjdzie mnie w podobnej cenie ;D A tak to brać coś profilaktycznie jak już wyleczę uraz ? Jeśli tak to tego Animal,cissusa, samą Glukozaminę czy co ? ;) Ostatecznie ja na razie zastanawiam się nad kupnem Cissusa lub Animala'a. co brać ? Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-03-05 01:41:50
TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER !
